RIC 2011 le 26 juin

[cocovtr]

http://raid.imperial.free.fr/

Attention, inscription jusqu'au 13 juin.
Je pense m'inscrire aujourd'hui sur le 55km pour 1200m de d+

séb

Qui d'autre?

[cocovtr]

Au final, je suis inscrit sur le 75 (on va y aller cool ) et Mauricette sur le 25 (elle aurait aimé un 35-40 )

[cubenbois]

Désolé, mais le 26 juin c'est la rando de Saint-Quentin et il faut que nous y soyons representé.

Eclate toi bien au RIC

[Bruno]

Pas dispo ce week end...

[cocovtr]

C'était mon premier RIC, mais pas le dernier!
Arrivé sur place à 7h50, j'ai raté le départ du 75 avec le gros de la troupe, tant pis se sera une rando en solo
Le temps de prendre la plaque de cadre, distribuer quelques flyer pour notre rando et d'avaler un café, go sur le tracé à 8h30.
Les 30 premier km se ferons au mental car une envie de rendre le petit déj et des jambons tout mous m'en font baver. Pourquoi? Aucune idée, la peut-être de ne pas parvenir à boucler le parcours. Toujours est-il que j'ai longtemps penser bâcler sur le 55, mais arrivé à la bifurcation et après avoir contemplé le château de Pierrefons, je me suis dit qu'il m'en fallait plus et j'ai bien fait. Les jambes allant mieux ainsi que l'estomac, j'ai fini par rouler à un rythme correct et apprécier pleinement ce superbe parcours
Désolé de ne pas avoir gouté au salé sur les ravitos (très bien garni), mais j'ai préféré éviter.
Avec un peu d'entrainement, l'année prochaine je me frotterai bien au 105, à voir
Le sigma indique 77,7 km (j'ai loupé l'entrée du dernier single avant la ligne d'arrivée :oops2: ) 4h44 de roulage pour une moyenne de 16,6 km/h et une vitesse max de 59,8 km/h tout ça pour un d+ annoncé de 1500 m

[Chambernot]

C'était mon premier RIC, mais pas le dernier!
Avec un peu d'entrainement, l'année prochaine je me frotterai bien au 105, à voir

C'est certainement à ta portée. Et tu pourrais même motiver quelques Titans pour t'accompagner.
Ca reste quand même un sacré défi.

[cocovtr]

Pour motiver quelques Titans, je compte sur ton aide, ça nous laisse un an, c'est faisable