Lacroix st Ouen 16 oct 2011

[Bruno]

Info pour la rando du 16/10/2011...

http://lamalmaire.vtt.free.fr/

[CocoVtr]

Je serai présent sur le 70

[Bruno]

Et moi sur le 50 avec Pat, Edwige.... Je pense que l'idéal serait de faire un convoi pour s'y rendre.... A voir suivant les participants.

[Bruno]

J'ai bien fait de m'octroyer une matiné mécanique.... Compte rendu une cassette complètement desserrée, des plaquettes de frein sur le fil (j'ai rencontré un problème pour remonter les neuves un peu plus épaisses à première vue, j'ai dû les poncer et faire une purge du liquide de frein pour trouver un fonctionnement normal, pas simple.... ) bon sinon la monture est prête à affronter la fôret compiègnoise

[Bruno]

Merci de ta sollicitude mon cher Séb. sur le forum du VTT PICARD, mais je pense quand même pouvoir suivre les 100 m derrière

Sinon comment tu t'organises, tu pars de chez toi vers quelle heure, des fois que je vous rejoigne pour y aller...

[CocoVtr]

Désolé, pas le courage de retaper mon cr avec mon tél, alors voilà un copier-coller :

:bravo: @ tous pour vos sorties, :merci: pour les cr, félicitations au club de la Malmaire pour cette bien belle rando

Pour ma part réveil 5h00, petit déj et je réveille mon à 5h30, je termine les derniers préparatifs et Trekman arrive à 5h45 ( pour un rdv à 6h00, serait-il déjà stressé? ) Nous hésitons quelques instant à rejoindre le PSQ mais les Titans n'aiment pas courrir et sont souvent juste dans les temps ( voir légèrement en retard ) Départ comme prévu à 6h15 sous 5 degrés

Arrivé sur place pour 7h20, nous découvrons avec stupeur qu'ici ça a gelé blanc Direction les inscriptions pas encore ouvertes où nous retrouvons, en compagnie d'un ti kawa, le PSQ, quelques amis du club de Muille Villette et bien évidemment beaucoup de :vtt picard: . Une fois soulagé de quelques € nous retournons nous préparer au chaud dans la voiture et prenons la direction du départ pour 8h00.

Pat attend mon Edwige et Trekman, tandis que Sdom, Musclor, Snoop, Darkfight... sont déjà sur les chemins, l'heure c'est l'heure au PSQ . Je part tranquillement sur le 70 pour m'échauffer mais au bout d'un ou deux km décide d'accélérer car le froid m'envahie, fais une pause pipi deux km plus loin et peu de temps après m'aperçois que mon compteur n'est pas en fonction , nouvel arrêt , à ce rythme, suis pas prêt de me réchauffer Je re-repart, remonte Gerco & Syl, petit bonjour au passage puis continu mon chemin. J'apprend à mes dépends que les gants courts n'étaient pas une bonne idée, je ne sent plus mes doigts :boulet: A la première bosse, je retrouve Darkfight victime de problèmes gastrique, puis Sdom qui n'est pas au mieux, retirant une épaisseur, il a chaud . Au sommet, le reste du PSQ attendent leurs compagnons de chemin. La descente jusqu'au premier ravito se fera en mode :zen: , je ne peux freiner tellement mes doigts sont gelés. Je m'attarde un peu, non pas que j'ai faim ou soif, mais attend que la piquette passe. Une fois repartis, je me retrouve quelques km avec GGY et ses acolytes en SS, je ne peux m'empêcher de rester derrière eux à essayer de comprendre l'intérêt grandissant de ces machines de torture ( il faut le voir pour le croire chaque bosse se passe à l'arrache avec pour espoir de réussir à atteindre le sommet :malades: ) Je finirai par les laisser s'expliquer entre SS...
La suite du parcours sera très éprouvante, l'arrivée d'une méga crampe au mollet me forcera à mettre pied à terre dans une bosse, puis la douleur ne me quittera pas ( je la ressents aujourd'hui encore ) Je ferai une pause à trois reprise dans les parties les plus raides, de ce fait Math et Dom de Muille Villette me récupèrerons, nous ferons un bout du parcours ensemble puis les abandonnerai lorsque le tracé deviendra plus sage ( ils n'avaient pas l'air plus frais que moi, mais poursuivrons tout de même sur le 70, chapeau, pour ma part, j'ai mon compte et abdiquerai sur le 50 ) mais j'aurai peut-être pas du, je me suis paumé à deux reprises
Je n'ai malheureusement pas profitté pleinement des descentes, toujours quelqu'un devant m'obligeant à ralentir sauf une où j'ai bien failli embrasser un arbre. Voyant la piste libre, j'envoie au max, anticipe au mieux ma trajectoire, mais au passage d'un pierré mon spad décolle plus que prévu et la réception se fait beaucoup plus loin qu'imaginé, soit dans le bas côté Debout sur les freins dans l'herbe, :merci: au mordant des R1 et au grip du Nobby Nic, j'arrive à m'arrêter 10 cm devant un arbre qui m'accueillait à bras ouvert :zen: Grosse chaleur
Les derniers km après le ravito se ferons sur la plaque et j'arrive à 11h40 pour le sandwich.
Je me change en attendant les arrivées de chacun et tape la discut avec pas mal de monde.

Puis arrive mon , exténuée, elle a peine à descendre du spad, mais je suis très très fier qu'elle soit arrivée au bout du 40 sur un tracé aussi exigeant, pensant qu'elle a débuté réellement le vtt en mai :bravo: :1010: :good:

:bravo: également à Trekman qui n'a pas pu beaucoup rouler ces derniers mois, à Pat , à Sdom souffrant, aux couageux venu à bout du 70, et à ces fous du SS :malades:
J'ai trouvé le RIC moins épuisant, le terrain était beaucoup plus meuble hier il me semble....

Le sigma indique 55 km pour 16,4 de moyenne

Bonne semaine à tous

[Bruno]

Moi je vais pouvoir te faire défriser les cheveux mais ne le dis pas à Edwige les données GPS sont .... surprenantes.... soit 44.63 kms, vitesse moyenne 10.0 km/h, vitesse maxi 34.7 km/h, dénivelé 1374 m.... On comprend mieux la fatigue et les crampes à l'arrivée.
Bravo aux filles, Gerco qui a souffert de crampes chapeau bas l'ami "respect"..... Mais on est tous ravis de cette sortie....

[Bruno]

I'm sorry.... pas de vidéo cam HS retour intersport.... je vous tiens au courant pour la suite des évènements (normalement elle est sous garantie....à voir)

[CocoVtr]

D+ 1374m , le gps est aussi sous garantie

[Bruno]

oui encore en garantie.... .... cela paraît surprenant

[CocoVtr]

Tu as peut-être le d+ et le d- de cumulés?

[gerco]

Après une courte nuit de 4h alex et Sylvain arrivent à 6h35 direction La Croix St Ouen. Arrivé à 7h30 on voit Olive en maillot manches courtes et cuissard court. On fait la connaissance pas mal de VTTP et il me semble avoir aperçu xjr A 8h Kris s'élance en court aussi et c'est partie en compagnie de Bopp, Sylvain, Alex, Pat, Edwige et Trekman... Les 2 premiers partent devant car l rytrhme et lent pour un début 9ème km première bosse et je passe le 22 (il doit être tout neuf avec nos chemins )
S'en suivront de belles grimpettes et de belles descentes que j monterais sur le sapd moi
15ème km ravito, Sdom nous attend (car il n'est pas bien)on voit les Lagny's boy et surtout le très médiatique K none del. Notre groupe decide de bâcher et de faire le 40 à la place du 50). Une filles d'une vingtaine d'années qui est du coin décide rouler avec nous Après quelques cotelletes j'attrapes des crampes à partir du 30 ème km qui ne me quitteront plus...Le parcours est très ludique et je suis beaucoup plus fort dans les ...descentes où je double pratiquement tout le monde
Au 40 ème km le 2ème ravito et ils nous disent qu'il reste une heure de selle cela va être dur. l'ambiance est excellente au sein du groupe et on s'attend les uns les autres
les 5 derniers kms se feront dans des longues lignes droites c'est fatiguant et je n'en peux plus !!! A l'arrivée un sandwich nous attend et pas de canettes pour nous rafraichir juste du sirop et on se sert !!!
bilan 48 km. De magnifique chemin et paysages. Au niveau de l'organisation pas de signaleurs alors que des traversées de route dangeureuse des flèches tardives dans les descentes qui me vaudront quelques frayeurs et la collation de la fin trop juste... Rando à refaire l'année prochaine mais plus entrainé (15 jours sans rouler) et après une bonne nuit
:FauxRhum:

[CocoVtr]

@ Gerco, t'as de la chance que le modo autorise les copier-coller

Beau cr, belles photos

[Bruno]

Désolé pour les amateurs de "belles fesses" je confirme que ma cam est bien H.S. donc les en piste pour un deuxième tour

[Chambernot]

pour les CR. Ca met dans l'ambiance ...
Et ça confirme que ce n'était pas une rando pour moi.

Bravo à tous ceux qui ont fait le déplacement.

PS : Il faut vraiment qu'on s'organise un peu mieux. J'ai failli rater la fin de ce fil et ça aurait été dommage.

[gerco]

pour les CR. Ca met dans l'ambiance ...
Et ça confirme que ce n'était pas une rando pour moi.

Bravo à tous ceux qui ont fait le déplacement.

PS : Il faut vraiment qu'on s'organise un peu mieux. J'ai failli rater la fin de ce fil et ça aurait été dommage.

je l'ai bien faite. Pourtant le D+ ce n'est vraiment pas pour moi
Par contre le D-

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